キャッチワークかごしま キャリアカウンセラー 宮内 洋子
一言で自分を表現する
自己紹介での表現方法として、何かモットーや、自分を一言で表現する言葉などを見つけてみましょう。そこにユーモアやまじめさなどを取り入れると、より印象付けられるでしょう。
相談者の中に「友人から『ドラえもんみたい』といわれる」とＰＲした人がいました。理由を聞くと、いろんなことに興味を持っていて、まるでドラえもんのポケットのように、豊富な話題や知識を語れるからだそうです。自己紹介としてはとても印象に残ります。
自己診断では、過大評価や過小評価に陥ってしまうことがあります。他人からどう見られているかを知ることで、新しい自分のイメージを感じ取ることができます。友だちや先輩、家族に質問して、答えを書いてもらいましょう。
価値観の違う人の考え方や経験を具体的に知ることも大事です。自分との違いに気付いて、広い視野を持てるでしょう。こだわりや、意識過剰も調整できるようになるかもしれません。
人間関係（コミュニケーション）をよくするためには状況判断、いわゆる場を読むことも必要です。それには、表情やしぐさ、話し方や聴き方、雰囲気に合わせた表現能力などを養うことです。会話の中で、少しずつ実践してみましょう。
その際に、他人から注意されたり指摘を受けても、あわてたり怒ったりしないで感謝し、どのように改善すればよいかを考えることが大切です。上司や先輩、同僚、後輩を「欠点を無料で教えてくれる師匠」と思って、知識や感性を磨きましょう。
「キャッチワークかごしま」では毎月１回グループカウンセリングが体験できます（参加無料）。
相談者の中に「友人から『ドラえもんみたい』といわれる」とＰＲした人がいました。理由を聞くと、いろんなことに興味を持っていて、まるでドラえもんのポケットのように、豊富な話題や知識を語れるからだそうです。自己紹介としてはとても印象に残ります。
自己診断では、過大評価や過小評価に陥ってしまうことがあります。他人からどう見られているかを知ることで、新しい自分のイメージを感じ取ることができます。友だちや先輩、家族に質問して、答えを書いてもらいましょう。
価値観の違う人の考え方や経験を具体的に知ることも大事です。自分との違いに気付いて、広い視野を持てるでしょう。こだわりや、意識過剰も調整できるようになるかもしれません。
人間関係（コミュニケーション）をよくするためには状況判断、いわゆる場を読むことも必要です。それには、表情やしぐさ、話し方や聴き方、雰囲気に合わせた表現能力などを養うことです。会話の中で、少しずつ実践してみましょう。
その際に、他人から注意されたり指摘を受けても、あわてたり怒ったりしないで感謝し、どのように改善すればよいかを考えることが大切です。上司や先輩、同僚、後輩を「欠点を無料で教えてくれる師匠」と思って、知識や感性を磨きましょう。
「キャッチワークかごしま」では毎月１回グループカウンセリングが体験できます（参加無料）。
['08-02-07]
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