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■ぷりぷりロールキャベツ
肉が苦手な子供用にアレンジしました。初めて食べる人は「はんぺんが入っているの? 全部エビかと思った」と驚きます。 |
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(郡元・内藤さん) |
■ゴージャス巻き
クリスマスムードを盛り上げる(!?)ローストビーフ。和・韓・洋の味の合体がポイントです。 |
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(花野光ケ丘・ヒマワリさん) |

材 料
(10個分) |
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むきエビ300g、はんぺん大1枚、キャベツ10枚、小ネギ6本、A(ショウガの絞り汁大さじ1、酒大さじ2、塩・コショウ適宜)B(湯5カップ、固形スープのもと3個)、ソース(ケチャップ大さじ5、マヨネーズ大さじ5、ロールキャベツの煮汁大さじ3、塩・コショウ適宜) |
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作 り 方 |
(1)キャベツはしんをそいで平らにし、硬めにゆでて、ざるに上げ、水気を切る。
(2)エビは背ワタを取り、粗いみじん切りにする。
(3)小ネギは小口切りにする。
(4)はんぺんは小さくちぎる。
(5)ボウルに(2)(3)(4)を入れ、Aを加えてまぜる。
(6)(1)のキャベツを広げて(5)の1/10量をのせ、しっかりと巻くように包み、端をようじで留める。
(7)なべに(6)をすき間なく並べBを注いで、弱火で15分煮込み、塩・こしょうで味を調える。
(8)ソースの材料をよくまぜ合わせ、器に盛った(7)にかける。
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材 料
(4人分) |
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ローストビーフ4枚(200g)、長イモ約約8cm(40g)、白菜キムチ(葉の部分)200g、A(おろし大根・おろしニンジン適宜)、ぽん酢 |
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作 り 方 |
(1)長イモは8cm長さの細い棒状に切る。
(2)ローストビーフに、キムチの葉を敷き、(1)の1/4量をのせ、手前から巻く。
(3)(2)を食べやすい大きさに切って器に盛り、Aをまぜ合わせて添え、ぽん酢をつけて食べる。 |
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