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ほくほくミルク煮
具がいっぱいの方がおいしい! グラタンよりもクリーミーで簡単です。

(上之園町・チックさん)

鶏肉のキノコ詰め
鶏肉とキノコ類が大好きな主人のために、ドッキングさせちゃいました。

(原良町・トンデルーナさん)



材 料
(4人分)
生タラ切り身4切
ベーコン3枚
モッツアレラチーズ100g
カボチャ(小)1/2個
玉ネギ1/2個
牛乳1・1/2カップ
生クリーム1/2カップ
バター15g
塩・こしょう適宜 パセリ適宜

作 り 方
(1)タラは一口大に切って塩・こしょうを振る。
(2)カボチャは5mm厚さのくし形に、玉ネギは薄切り、ベーコンは2cm幅に切る。
(3)耐熱容器にバターを塗って(1)(2)をすき間なくたっぷりと詰め、牛乳と生クリームを注いで塩・こしょうを少々振り、モッツアレラチーズを散らす。
(4)180度に熱したオーブンで(3)を30分ほど焼き、パセリのみじん切りを散らす。

 

  

材 料
(4人分)
鶏モモ肉4枚
エノキダケ1束
生シイタケ4枚
シメジ1パック
マイタケ1パック
小ネギ適宜
バター50g
オリーブ油・酒・塩・コショウ適宜

作 り 方
(1)シイタケは石づきを除き薄切りに。マイタケとシメジは根を切り落とし食べやすい小房に分け、エノキダケは根元を切ってほぐす。
(2)フライパンにオリーブ油を熱し、(1)を強火で炒め、塩・コショウで味を調え、火が通ったら取り出して冷ましておく。
(3)鶏モモ肉の皮と肉の間に(2)を詰め、中身が飛び出さないように口を竹ぐしで留める。
(4)フライパンにオリーブ油を熱し(フッ素樹脂加工の場合は油をひかない)、(3)の皮面を下にしてふたをし、弱火でじっくり焼く。火が8分目ほど通り、皮に焼き色がこんがりついたら裏に返し、再びふたをして焼く。
(5)(4)の肉に完全に火が通ったら取り出して半分に切り、皿に盛る。
(6)フライパンに残った焼き汁を中火にかけ、水分を飛ばしてからバターを入れる。香りがたったら小口に切った小ネギを加えてサッとまぜ、(5)にかける。

 

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