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■中華風肉団子うどん
肉団子のうま味がスープにしみたうどんです。なべ仕立てにして、取り分けながら食べるのもいいかも。 |
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(宇宿町 快適主婦さん)
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■温泉卵と豆腐のあんかけご飯
見かけは地味ですが、食べると意外なほどおいしくて、食欲のないときにもおすすめです。
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(日之出町 ユッキーさん)
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材 料(4人分) |
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ゆでうどん4玉 長ネギ1/3本
豚ひき肉200g 卵2個
干しシイタケ8枚
チンゲンサイ1〜2株
中華スープ8カップ
塩・砂糖各少々
A(水大さじ2 酒大さじ1 塩小さじ1/2 かたくり粉大さじ1/2)
B(酒1/3カップ 塩小さじ1・1/2 トウバンジャン少々) |
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作 り 方 |
(1)長ネギはみじん切り、もどした干しシイタケは2つに切り、チンゲンサイは4〜5cm長さにざく切りする。
(2)ボウルに豚ひき肉を入れ、(1)の長ネギとAを入れてよくまぜ、肉だんごを作る。
(3)卵を溶きほぐし、塩、砂糖で調味して薄く焼き、短冊に切る。
(4)鍋(なべ)に中華スープを煮立てて(2)を入れ、火が通って肉だんごが浮き上がってきたらBを加えて味を調える。
(5)(4)にシイタケ、うどん、チンゲンサイの順に入れ、しばらく煮る。
(6)器に(5)と(3)を彩りよく盛る。
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材 料(4人分) |
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ご飯4人分
温泉卵4個
絹ごし豆腐1丁
小ネギ適宜
だし汁2・1/2カップ
A(塩小さじ2/3 酒小さじ1 薄口しょうゆ小さじ2)
水溶きかたくり粉適宜
一味唐辛子適宜 |
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作 り 方 |
(1)豆腐はさいの目切り、小ネギは小口切りにする。
(2)鍋(なべ)に湯を沸かし、(1)の豆腐をあたためる。
(3)別の鍋にだし汁を煮立ててAで調味し、水溶きかたくり粉を加えて濃いめのあんを作る。
(4)器にご飯を盛って、温泉卵を割り入れて(2)の豆腐を添え、(3)をかけて小ネギを散らし、一味唐辛子を振る。
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