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フルーツカスタード
カスタードクリームと果汁をまぜたソースにフルーツをたっぷり加えました。よく冷やして、どうぞ。

(小野・ぴーまんさん)

豆腐と枝豆の白玉
白玉粉に豆腐と枝豆をそれぞれまぜた2色の白玉は、手軽でヘルシーなおやつです。

(薬師・たまっこさん)



材 料(4人分)
グレープフルーツ2個
リンゴ1個
キウイ2個
A(コーンスターチ大さじ2
 薄力粉大さじ1 砂糖大さじ2
 牛乳1/2カップ) 
B(卵黄1個分 生クリーム大さじ2) 
C(はちみつ大さじ1
 コアントロー=オレンジを使って風味
をつけた無色・甘口のリキュール
=小さじ1)

作 り 方
(1)鍋(なべ)にAを入れて火にかけ、木ベラで焦げ付かないように、よくまぜる。固まってきたら、粉っぽさが残らないように弱火でよく火を通す。
(2)(1)を火から下ろしBを加えてよくまぜ、粗熱を取って冷蔵庫で冷やす。
(3)グレープフルーツは横半分に切って実を取り出す。リンゴは皮つきのままいちょう切り、キウイは縦半分に切って薄切りにする。
(4)(3)のグレープフルーツの皮は、袋と筋をきれいに除いてカップを作る。
(5)(3)の果実と、果物から出た果汁は取っておき、それぞれ冷蔵庫で冷やす。
(6)食べる直前に(2)のカスタードクリームに(5)の果汁とCを加えてまぜ(5)の果実をあえる。
(7)グレープフルーツのカップに(6)を盛りつける。 



材 料(4人分)
白玉粉200g
豆腐半丁
枝豆(さやつき)300g
A(黒砂糖50g 水大さじ2)
あずきあん適宜

作 り 方
(1)枝豆をゆでてさやから豆を取り出し、すり鉢でよくする。
(2)白玉粉150gに豆腐を加えて耳たぶくらいの硬さになるまでよく練り、食べやすい大きさに丸める。
(3)白玉粉50gに(1)を加えてよく練り(2)と同様に丸める。
(4)鍋に湯を沸かして(2)(3)をゆでる。白玉が浮き上がったら、粉っぽさがなくなるように、しばらくゆでて冷水に取る。
(5)鍋にAを入れて火にかけ、よく溶かして黒みつを作る。
(6)器に(4)を盛って好みで(5)か、あずきあんをかける。


 

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