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野菜たっぷりのタラスープ 野菜たっぷりのタラスープ 野菜のうまみを一緒に煮込んだひと品。
スープごと味わってください。
材料(4人分)
【作り方】
(1) タラは塩、コショウする。
(2) 玉ネギ、ピーマン、セロリは1cmの角切り、セロリの葉はざく切りにする。
(3) トマトは皮を湯むきして1cmの角切りにする。
(4) 鍋に水を入れて煮立て、昆布茶に(2)、ローリエを加え、再び煮立ったら、水気をふいた(1)を加える。
(5) (4)が煮立ったところでトマトを加えて全体に火が通るまで煮、塩、コショウで味を調える。
(6) 器に(5)を汁ごと、たっぷり盛りつける。
タラのフリッター

 材料(4人分)
タラのフリッター
スナック感覚でパーティーにも、おすすめ。
    【作り方】
    (1) タラは皮と骨を除いてひと口大に切り、塩、コショウする。
    (2) をよくまぜ合わせて(1)にからめる。
    (3) 揚げ油を160度に熱して(2)をゆっくり揚げる。
    (4) 器に(3)を盛ってケチャップを添える。
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