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相 談 食育と食事バランスガイドについて
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 私たちの食生活は、飽食とい われる一方、多くの問題を抱え ています。栄養のバランスが偏 った食事や食習慣の乱れは、生 活習慣病を引き起こす可能性が あるのです。こうした状況を踏 まえ、食に対する知識と意識を 高めるために、今年7月に食育 基本法が施行されました。食育 の取り組みについて、鹿児島県 農政部経営技術課に聞きました。
●食育とは
 食育とは国民一人一人が自分 の食について考え、判断する力 を身につけることを目的とした 取り組みです。農林水産省や厚 生労働省、文部科学省など関係 府省が連携して取り組んでいます。
 @栄養バランスの改善と正し い食習慣の形成、A農畜水産物・ 食品および農林水産業、食品産 業に関する正しい理解、B地域 の優れた食文化の継承―の3つ が大きな柱。さまざまな普及・ 啓発活動を通して、健康的な食 生活と安全で安心な食の実現を 目指しています。
●具体的な取り組み
 鹿児島県では、平成13年6 月に「かごしまの食”交流推進 機構」が発足。地産地消の推進 と地域の食文化などについて理 解を深める食育に取り組んでい ます。生産者と消費者の距離を 縮め、生産現場への理解を深め てもらうため、イベントや農作 業体験を行っています。教育現 場では、学校給食でその土地で とれた農林水産物を使ったり郷 土料理を出したりしています。 また、地域ごとにボランティア で活動する「かごしまの食” 推進員」を配置。研修会や料理 教室を開いて、草の根レベルの 活動を展開しています。
●食事バランスガイドとは
 国が食育を推進する一環とし て策定した「食生活指針」を、 わかりやすくイラストにしたも の。主食、副菜、主菜、牛乳・ 乳製品、果物の5グループの食 品を組み合わせて、バランスよ くとれるよう、それぞれの適量 を表しています。1日に「何を」 「どれだけ」食べたらよいかを 示しました。食事の基本を身に つけるバイブルとして活用しま しょう。
食事バランスガイド
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