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旬菜レシピ 献立の参考
マグロのタルタル マグロのタルタル
【材料(4人分)】
マグロ(ネギトロ用)200g、 ヤマイモ200g、ダイコン 200g、レタス4枚、紫タ マネギ1/2個、小ネギ4本、 酢適宜、塩・こしょう各 少々、A(マヨネーズ大さ じ4、ワインビネガー大さ じ1、レモン汁小さじ1、 砂糖小さじ1、ニンニクす りおろし1片分、しょうゆ 少々)
DATA
【作り方】
(1)ヤマイモの皮をむいて酢水につけ、5mm角に切る。小ネギを小口切りにする。
(2)ダイコンを千切りにする。
(3)レタスと紫タマネギを千切りにし、冷水 につけ、ざるにあげる。
(4)マグロは上にのせる分を少量残し、Aと 合わせる。塩・こしょうで味を調え、ヤマ イモと小ネギを加える。
(5)皿に(2)(3)を広げ、(4)を盛る。
(6)(4)で残したマグロを写真のように盛る。
ハマグリの吸い物ミルク仕立て ハマグリの吸い物ミルク仕立て
【材料(4人分)】
ハマグリ大4個、水600cc、酒50cc、昆布 5cm角、塩・こしょう各少々、牛乳大さじ3、 木の芽少々
DATA
【作り方】
(1)鍋にハマグリと水、酒、昆布を入れて火に かける。沸騰直前に昆布を取り出して火 を弱める。ハマグリの口が開いたら牛乳 を加え、塩・こしょうで味を調える。
(2)器に盛り、木の芽を添える。



取材協力・今村学園ライセンスアカデミー調理師科 鮫島道子先生
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