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暮らしを彩る文化・生活情報紙
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| T.K さんのお気に入り |
利用しやすく、長く通えるスタジオ
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「ハロハロ」は女性専用のスタジオで、私は週１回１時間、「ピラティスワーク」をしています。ハードな運動ではないのですが、体の内側の筋肉がプルプルしてきますよ。３ヶ月続けたころ、「これだけで？」と驚くぐらい体が引き締まってきました。インストラクターの教え方も面白くて、とても楽しいです。習い事が続かない私が２年続けています。 シャワーはないけれど、レッスンが終わったらほっとタオルを配ってくれるんですよ。リセットエアロなど、ほかにもいろいろなレッスンがあり、夜遅くまでできるのもうれしいところ。ジャージーとタオルさえあればできるし、料金が手ごろなのも続けられる理由です。 | ||||||||||||
| ■□■■□□■□■ スポット★data ■□■■□□■□■ | |||||||||||||
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