*--- F E L I A online 特集　体力UP、引き締まったボディーを目指す Let's エクササイズ---*

暮らしを彩る文化・生活情報紙

南日本新聞　フェリア　2008　9/6
　　　　　　　　　　　　第232号

発行部数/鹿児島市・近郊 297,653部

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　少し歩くと息切れがする、ぽっこりおなかが出てきた。体力の衰えやふっくらした胴回りなどが気になっていない？　健康でめりはりのあるボディーラインを維持するためには、適度な運動が必要。でも、なかなか続かないんだよね。何かいい方法はないか探してみたよ。

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