グッジョブかごしま

ジョブサポ便り

ヤングハローワークかごしまの担当者コラム。企業選びのこつや自身のアピール法などをアドバイスします。

自己管理方法の準備を

(2019-02-19)
 就職活動は、新しい出会いが楽しみな半面、自分がどうなるだろう、何に向いているだろうと不安を抱える場面も多いはずです。実際、就活経験者の7人に1人が就活うつ状態になっているとの報告があります。就活は、スタート時期も違えば内定時期も人それぞれです。これまでの学生生活のように、全員一緒のスケジュールや偏差値があるわけではありません。
 とはいえ、選考の進み具合によっては、友達にも相談できない、悩んでいそうだけど話しかけづらいという声や、自分の意思に反し親が勧める職業を受け続け身動きができなくなっている、との話もあります。
 これまで、自分に合う働き方・価値観を考えておく重要性のほか、自分の特性と企業との相性が合わなければ、不採用や早期離職につながることはお伝えしてきました。ただ、就活が始まるとなかなか自分では気付けず、さらに過密な日程や不本意な結果が続くとストレス要因となります。
 そこでストレスの緩和・解消方法を事前に把握し、適宜取り入れていきましょう。睡眠や軽い運動、家族・友人との交流でリフレッシュしたり、専門家に相談したりするのも有用です。学校やハローワークには心理相談などの窓口があり、いつでも相談できます。ストレス疾患は誰しもなり得ます。解禁間近の今だからこそ、セルフマネジメントの方法を準備しておきましょう。
[記事一覧]
2019/08/20 本紙掲載
2019/08/06 本紙掲載
2019/06/18 本紙掲載
2019/06/04 本紙掲載
2019/04/16 本紙掲載
2019/04/02 本紙掲載
2019/03/19 本紙掲載
2019/03/05 本紙掲載
自己管理方法の準備を
2019/02/19 本紙掲載
2019/02/05 本紙掲載
[過去の記事一覧]
スマホ活用し自ら判断
2019/01/15 本紙掲載
自分らしい働き方とは
2018/12/18 本紙掲載
今の自分を掘り下げる
2018/12/04 本紙掲載
“知る機会”を増やそう
2018/11/20 本紙掲載
企業の内部環境見よう
2018/11/06 本紙掲載
業界を「PEST」分析
2018/10/16 本紙掲載
将来の働き方考えよう
2018/10/02 本紙掲載
資格より人柄伝えよう
2018/09/18 本紙掲載
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2018/09/04 本紙掲載
企業研究は3点を意識
2018/08/21 本紙掲載
インターンで自己成長
2018/08/07 本紙掲載
自分と向き合う機会を
2018/07/17 本紙掲載
働く力測る 国語、数学
2018/07/03 本紙掲載
エピソードは質が重要
2018/06/19 本紙掲載
働く目的、自分の言葉で
2018/06/05 本紙掲載
売り手市場の真の意味
2018/05/15 本紙掲載
地元の今後に目向けて
2018/05/01 本紙掲載
なぜこの仕事か明確に
2018/04/17 本紙掲載
企業との接点伝えよう
2018/04/03 本紙掲載
働く意義を考えよう
2018/03/20 本紙掲載
「3C」考え企業分析を
2018/03/06 本紙掲載
事前に質問まとめよう
2018/02/20 本紙掲載
学外での経験増やそう
2018/02/06 本紙掲載
意識的に見識深めよう
2018/01/16 本紙掲載
譲れないことを明確に
2017/12/19 本紙掲載
ESは行動特性示そう
2017/12/05 本紙掲載
「働きやすさ」を調べて
2017/11/21 本紙掲載
やることの一覧作ろう
2017/11/07 本紙掲載
中小企業の魅力知って
2017/10/17 本紙掲載
展示会参加チャンスに
2017/10/03 本紙掲載
企業の目標に共感して
2017/09/19 本紙掲載
何事にもチャレンジを
2017/09/05 本紙掲載
自分知り脱ミスマッチ
2017/08/15 本紙掲載
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2017/08/01 本紙掲載
地場産業に目を向けて
2017/07/04 本紙掲載
主体性持ち取り組んで
2017/06/20 本紙掲載
「情報の宝庫」活用して
2017/06/06 本紙掲載
社員の生の声を聞こう
2017/05/16 本紙掲載
自分の行動掘り下げて
2017/05/02 本紙掲載
「知りたい」に応えよう
2017/04/18 本紙掲載
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2017/04/04 本紙掲載
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