■「ベストボディ・ジャパン２０２２」クラスＶ
　小坪　玲大さん（２１）鹿児島県指宿市西方

　フィットネスでつくり上げた体の美しさを競う「ベストボディ・ジャパン２０２２」でモデル部門の年齢別クラス１位になった。歌手の西川貴教さんがゴールドクラス（５０歳代）で優勝し話題になったコンテスト。厳しい食事管理とトレーニングで、９５人が出場した１８～２９歳のクラスを制した。

　ひときわ目を引く１９０センチの長身。小学３年から剣道を始め、居合道の県大会では高校１年まで８連覇した。鹿児島国際大学入学後も剣道部に入ったが、新型コロナウイルス禍で制約を受けた。楽しみを見いだしたのがフィットネスの世界。ボディビルを趣味にする友人に勧められ、動画投稿サイトなどでトレーニング方法を研究してきた。

　大会前には、食事を鶏胸肉とブロッコリー、白米に限定する。１１月下旬に東京であった全国大会では、１週間前から炭水化物を断ってトレーニングの負荷を上げ、本番で筋肉が美しく見えるよう調整した。

　一人一人にメニューを作り、指導するパーソナルトレーナーになることが目標。「指宿から健康な体づくりの文化を発信したい」と話す。

（連載「私のまわりのすごい人」より）

【紹介した日高絹代さん】目標に向かって強い意志で頑張る好青年。指宿から日本一になるのがすごい。ジムに通う人たちも刺激を受け、日々のエネルギーにしています。