【質問】昨年、結婚出産をして、育児休業中です。今年職場復帰の予定ですが、仕事、育児、家事をこなせるか不安が大きいです。出産したことで、人生で子どもが一番大切になりました。子どものためにも仕事も頑張りたいのですが、仕事と育児のどちらも完璧にやろうとして参ってしまいそうです。それ以外にも貯蓄、健康などいろいろなことに不安を抱いています。今現在は特に問題ありませんが、どのような考えで行動していけば不安を拭えるでしょうか。（４０代女性）

【回答】昨年はあなたにとって、おめでたいことの続いた１年でしたね。今は仕事、育児、家事をうまくやっていけるか、楽しみと不安の入り交じった心境だろうと理解します。でもまだ起きていない問題を心配するより、その時々に一つずつ適切に対処することが大切です。いずれも長距離走でゴールは遠く、見えません。

　私は医療現場で働いてきましたが、看護師など多くのスタッフがこの三つの課題をうまく調和させながら、たくましく生きていく姿を目にしてきました。一方、私は育児や家事を全く顧みずに仕事だけに専念してきた人生でしたので、偉そうなことを言える資格など本当はありません。

　あなたは何事にも真面目に取り組まれる頑張り屋さんに思えます。でも全てを完璧にできるはずはないことも理解しておられます。ここは「できる範囲で頑張ろう」「うまくいかなくても、まあいいか」という考え方に切り替えてみましょう。

　一番大切な子どもとの時間を増やすことを優先して、手が抜ける部分は手を抜く、冷凍食品やお総菜、便利な家電なども上手に利用する、時短勤務など勤務先の制度を利用するのも一つの方法です。

　困った時は夫や両親、職場の仲間に相談したり、地域の子育てサロンなどものぞいたりしてみては。同じ悩みを抱えた同志たちから、いい知恵をもらえるかもしれません。

　今のこの時期を乗り越えられれば、きっと満足できる生き方につながると思います。まずはあなた自身が元気でいること。そして仕事を続けることができれば、貯蓄の心配も今はまだ横に置いておけばいいのではないでしょうか。