「鹿児島ユナイテッドＦＣから学ぶ簡単エクササイズ」
2021年11月3日
外出自粛要請に伴い、運動する機会が減っていませんか。鹿児島ユナイテッドＦＣの応援リーダー、田上裕さんに運動不足の解消に役立つ簡単エクササイズを教えてもらいました。使う道具はタオル一つだけ。大人も気軽に取り組める運動なので、心と体のリフレッシュに親子で挑戦してみてください。
外出自粛要請に伴い、運動する機会が減っていませんか。鹿児島ユナイテッドＦＣの応援リーダー、田上裕さんに運動不足の解消に役立つ簡単エクササイズを教えてもらいました。使う道具はタオル一つだけ。大人も気軽に取り組める運動なので、心と体のリフレッシュに親子で挑戦してみてください。